Группа здоровья для взрослых
Путь к здоровью и совершенству!!!
Сочитает Фитнес-йога + гимнастика по методу « Пилатес»
Спортивные упражнения способствуют совершенствованию основных
физиологических систем
организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной).
Вы приобретете:
красивое гибкое тело
подвижность суставов
сильные мышцы
повышенный мышечный тонус
гибкость позвоночника
улучшенное кровообращение
нормализацию обмена веществ и кровяного давления
СНИМЕТЕ СТРЕСС И СЛАБОСТЬ!
Занятия проводит опытный педагог,
тренер-преподаватель, инструктор по йоге, пилатесу, детскому фитнесу ,
стреч-программам ,гибкая сила, по аэробики и ритмики, по общефизической
подготовке детей и подростков . Участник, имеющий сертификат
международных фитнес конвенций « Фитне с школе», Фитнес для малышей», «
Фитнес -йога «, «Пилатес». Сертифицированный участник Международных
Фестивалей физкультуры и спорта «Наш выбор- здоровый образ жизни»,
«Скульптор здоровья и красоты!»
Целью
курса является:
развитие уверенности в себе и своих
силах,
возможность стать более активными и гибкими,
развитие координации движения, ловкости,
укрепиление основных групп мышц,
формирование правильной осанки,
формирование потребности в здоровом
образе жизни
и
укрепиление общего здоровья!
Задачи:
восстанавление мышечного баланса
исправление осанки
омолаживание и наполнение вас
энергией, восстанавление жизненных сил
формирование грациозности
изменение форму вашего тела, придавая
фантастически прекрасный облик
снятие стресса, депрессии, поднятие
настроения
обучение грациозно двигаться
восстанавление тела после беременности
и родов.
Условия
проведения занятий:
возраст детей от 14 лет;
кол-во человек в группе : 6-10
длительность занятия: 45 минут
занятия проводятся: Вторник/Четверг
в 19:00
Стоимость
абонемента:
на 4 занятия - 2160 руб
на 8 занятий - 3960 руб
Для того, чтобы говорить
по-английски легко и уверенно, нужна разговорная практика, нужно
учиться лучше в реальной жизни, в реальном языковом окружении, в
реальной языковой среде. Вам не нужно обладать высоким уровнем, чтобы
начать говорить по-английски. Вам нужно просто начать говорить, как
получится. Чем больше вы будете говорить, тем лучше вы будете говорить.
Именно для освоения навыков
разговорной речи на английском языке и создан наш English Club.Разговорныйанглийский клуб – это занятия, задачей которых
является общение. Уже на первом занятии Вы начнете говорить на
английском!
English Club - это:
использование только “реальных” материалов,
а не надуманных учебных текстов
использование аудио и видео материалов
общение на "живом" разговорном английском
языке
уютная и дружественная атмосфера
возможность освоить и подтянуть навыки
разговорной речи за чашечной чая или кофе
Speak Englishwith pleasure*
*говори на
английском с удовольствием
Презентация "English Club"
Курс
рассчитан для всех от 16 и старше с начальным или средним уровнем
английского языка (Beginner, Elementary, Pre-Intermediate,
Intermediate).
Условия проведения: 1 консультация, продолжительность — 1 час.
Небольшая группа — 4-8 человек.
Семья, как мобиле, в которой каждый являясь отдельной ее частью,
связан между собой невидимыми нитями. Каждый несет свою долю
ответственности за происходящее в семье о самых маленьких до самых
больших. И если что-то в семье меняется, это отражается на всех. Группа
будет полезна тем, кто готов сам к переменам, для улучшения своей
собственной жизни и жизни членов своей семьи. Возраст детей и
участников группы может быть любым. Участниками могут быть: мамы, папы,
бабушки и дедушки. Участие в этой группе позволит родителям:
Поделиться своими тревогами и проблемами с другими (что само по себе
уже приносит некоторое облегчение
Понять, что они не одиноки, получить эмоциональную поддержку.
Узнать от психолога, что в поведении ребёнка является нормальной
возрастной особенностью, а о чём действительно стоит беспокоиться
Выстроить чёткие и грамотные границы в отношениях с ребенком, разделить
с ним сферы ответственности
Найти наиболее подходящие способы общения со своим ребенком
Больше доверять своему ребенку, позволять ему получать разнообразный
опыт, радоваться его развитию и успехам, не отчаиваясь из-за ошибок и
неудач. Основная цель данной программы - помощь родителям в освоении
психологических знаний и навыков эффективного взаимодействия с детьми. Задачи:
- информирование родителей об основных закономерностях психического
развития ребенка;
- коррекция представлений родителей о задачах воспитания;
- помощь в решении конкретных проблем воспитания;
- создание благоприятной атмосферы для обмена опытом родителей в
вопросах воспитания и развития детей;
- изменение неадекватных родительских позиций;
- поддержание процесса выхода родителей из симбиоза с детьми;
- отработка навыков эффективного взаимодействия с детьми;
- повышение осознания родителями собственных переживаний;
- помощь родителям в формировании эффективных стилей взаимодействия с
детьми.
Общая структура встреч
· Приветствие: актуальные чувства и темы с которыми пришли участники
группы
· Практические упражнения, приемы, тесты, методики. Включают
индивидуальную и коллективную работу родителей.
· Памятки (буклеты, книги, тестовые задания). Раздаточный материал,
который поможет повысит компетенцию родителей и членов семьи.
· Обратная связь. Родители говорят о своих чувствах, переживаниях, о
том опыте, который они получили. Делятся полученными впечатлениями.
Какая специальность будет интересна?
Какая специальность даст возможность реализовать способности
ребенка? По характеру
ли ему выбранная профессия?
Хотите
получить ответы? – Записывайтесь на консультацию по профориентации.
Зачем
нужна профориентация? Известно,
что будущее детей определяют родители. И они дают два типа установок:
«делай как я» или «не делай как я». Поэтому они, родители, всегда все
знают. Все думают, кем станет их ребенок, но не все себе в
этом признаются.
Консультация
специалиста нужна ребенку, а результаты тестирования родителям,
«чтобы не накосячить». Например, ребенок по своему профилю склонен
работать с техникой, а родные его готовят к работе с людьми, так как в
семье ценят труд юриста (и в деньгах, и в статусе престижно). Чтобы
избежать ошибки лучше подумать – поговорить с экспертом, вспомнить, что
в любой отрасли специальностей много, можно, например, быть
экспертом-криминалистом (общение там сведено до минимума, а статус и
престижность также высоки). И, кстати, не всегда, чтобы работать в той
сфере, что выбрали родители, ребенку нужно получать высшее образование
(если вдруг, «не тянет»). Словом, обязательно нужно
проконсультироваться.
Кому и в каком возрасте
нужно профориентирование?
Детям средней школы,
начиная с 13 лет. Тем, кто еще не решил, кем будет.
Не
удивляйтесь. И не думайте, что рано. Мечтать о том, что «буду
балериной» или «водителем грузовика» ребенок начинает в 4-5 лет. Он
играет, прикидывая на себя роль, образ. Со временем, в начальной школе
его мечты принимают с одной стороны, более реалистичный вид, а с
другой, ориентируются на социальную деятельность и пользу для себя и
окружающих:
-
«Буду ученым, чтобы изобрести теплое мороженое и не болеть»,
- «Буду тем, кто откапывает всякие древности» (археологом),
- «Учителем – он все знает и умеет»,
- «Журналистом – им путешествовать можно»,
- «Биологом и открою приют для животных, я люблю зверьков»,
- «Актрисой и сыграю в фильме о волшебницах Винкс».
И
уже в классе 6-7 ребенок приходит к тому, что «пожарным, чтобы всех
спасать», ему уже не быть (расхотелось...), а на вопросы родителей, как
и где он собирается работать в будущем, ему ответить пока нечего.
Но пока родные решают, что подумают об этом позже, ребенок ищет. «Может,
писателем?». Родные: «Да ты посмотри, что у тебя с русским языком,
пятерок давно не видели!», «Может, ветеринаром»?», а ему: «Ты хочешь в
резиновых сапогах на ферме в жиже и в холоде?», наконец: «Наверное,
врачом», но тут: «Посмотри, сколько они получают и ответственность
какая!».
И уже накануне, перед выпуском в 9, 10 или даже в 11 классе начинается паника у родителей.
Остается очень мало времени для размышлений, но «нужно что-то же
делать». Остается проверенный способ: «будешь космонавтом, как папа»
(мама, дядя, бабушка, сосед….). И профессия хорошая (проверена на папе,
маме, дяде и пр.), и он (она) поможет устроиться на работу, если что.
В смысле, ЕСЛИ ПРИДЕТСЯ
РАБОТАТЬ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ. И тут точка.
При
таком подходе риски того, что ближайшие 5-6 лет жизни ребенка будут
практически вычеркнуты, огромны. Даже если предложенная ему отрасль
(медицина или IT) будет в целом по душе, то внутри нее очень важна СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ,
а ее нужно выбирать осмысленно, ориентируясь как на предпочтения испособности ребенка,
так и требования времени. Время «просто менеджеров» уходит, на ЕГЭ дети
массово сдают физику (http://izvestia.ru/news/567370), а это уже
говорит о сознательном выборе ПРОФЕССИИ. Ведь в той же медицине
можно стать:
•
Судебным мед.экспертом или Экспертом в лабораторной
диагностике
(эксперименты-исследования и писать, писать, писать заключения…);
• Специалистом санэпидслужбы (отвечать за
контроль исполнений требований закона);
• Педиатром (лечить не спокойных
взрослых, а вертлявых и болезненных детей);
• Фармацевтом или микробиологом («чистая»
химия с биологией);
• Патологоанатомом (все понятно);
• И т.д.
И это все это грани
одной профессии врача (закончить медицинский). И подходят
эти варианты разным
людям, с разными амбициями, мотивами и характерами.
Конечно,
можно перевестись в процессе учебы, конечно, можно получить второе и
третье образование, но, все же важно не ошибиться, не пропустить
желания ребенка, правильно оценить его возможности, чтобы стать
успешным, уверенным в себе, востребованным в жизни и профессии. Поэтому,
в 13 - 15 лет, когда ребенок открыт к разговорам о своих желаниях и
ожидает удовольствия от работы (самовыражение в профессии еще никто не
отменял!) самое время ему начать познавать себя, пройти тестирование на
профориентацию.
В чем отличия тестирования в
«Филиппке» от прохождения других тестов по профориентации.
На самом деле, профориентационных тестов совсем немного, так как на
консультации хороший
психолог,
обычно, ориентируется больше не на тесты, а непосредственно на
человека, сидящего перед ним. Беседует о его мотивах, семейных
традициях, оценивает социальную и личностную зрелость ребенка. Тесты же
подбираются из личных предпочтений специалиста, в этом случае, они
должны подтвердить или опровергнуть предположения психолога.
Самым известным и принятым среди профессионалов тестом на
профпригодность считается Дифференциально-диагностический
опросник Е.А. Климова, где
из перечня профессий и видов деятельности следует выбрать наиболее
предпочтительные, а выводом считается фиксация направленности
испытуемого на взаимодействие в определенной сфере. Помните?
•
Человек – Природа
• Человек – Техника
• Человек – Другие люди
• Человек – Знаковые системы
• Человек – Художественные образы
Но
с 80-ых годов 20 века (когда был введен в практику этот тест) столько
воды утекло. Уж насколько расширились профессиональные возможности
человека и общества в целом, сколько появилось интересных направлений
деятельности, целые отрасли успели вымереть, а другие появиться.
Поэтому, данный тест Е.А.Климова кажется уже морально устаревшим, так
как предлагает только направление деятельности, не учитывает, ни
требования времени, ни индивидуальности испытуемого. Конечно же, в
рекомендациях специалиста обычно учитываются и 8 факторов
выбора профессии (по Е.А. Климову):
• Позиция старших членов семьи;
• Позиция товарищей, подруг;
• Позиция учителей, школьных педагогов;
• Личные профессиональные планы;
•
Способности (оцениваются по достижениям не только в учебной
деятельности, но в большей степени в других, самых разнообразных видах
деятельности);
• Уровень притязаний на общественное
признание (их реалистичность);
• Информированность о той или иной
профессии;
• Склонности (интересы, подкрепленные
определенными способностями).
Обычно
важно найти грамотного и компетентного специалиста по профориентации,
так как традиционный подход к профориентации дает базовые темы для
разговора, зачастую мало чем
подкрепленные объективно. Мы же предлагаем Вам
получить консультацию (поговорить о планах, задать
вопросы) высококвалифицированного
специалиста и пройти Тест «Аристон» (ARISTON).
• Что
дает такое тестирование и что оно оценивает? Тест «Аристон»
(ARISTON) основан на передовых психометрических методиках и
математических моделях с целью анализа личности человека и поиска
соответствий с конкретными профессиями. Тест полностью автоматизирован,
что означает, что человек отвечает на ряд четко определенных вопросов
на компьютере, вопросы анализируются без вмешательства
человека.
Вопросы
о типах личности, специальных способностях и умениях, а также
соответствующих условиях труда. Таким образом, мы можем утверждать, что
результаты в большей степени будут объективны.
Заключение
анализирует консультант, что позволяет ему оценить достоверность
ответов и, следовательно, оценить результаты и выводы относительно
профессионального профиля личности.
Знания, содержащиеся в базе
данных испытаний, классифицируются по возрасту, полу, научных областям,
профессиям и специализациям, и основаны на обширном анализе тысяч
специалистов, а также учащихся в возрасте от 13 лет.
Другими
словами, тест был проведен и проверен на очень большой выборке реальных
случаев. Результаты отчета могут быть использованы для решения задач,
связанных с анализом личности, профессиональной ориентации и
управлением собственной карьерой.
Если более конкретно, то
результаты могут:
o Определить скрытые таланты,
профессиональные склонности, способности, умения и особенности вашей
личности.
o
Проверить, можете ли вы справиться с требованиями конкретных
условий работы или специализации, которая требует высшего образования.
o Выяснить, соответствует ли выбранная
профессия типу темперамента и внутренним ресурсам вашей личности.
o
Определить альтернативные профессиональные интересы и
профессиональные области, которые были бы более совместимы с вашей
личностью.
o Прояснить, где и в чем возможен
карьерный рост в профессии. Понять, какая специализация была бы более
предпочтительна.
Вопросы направлены на
анализ:
• Работы межполушарных связей
• Эмоционального интеллекта
• Личностных характеристик
испытуемого
• Оцениваются способности к обучению и
преодолению трудностей
• Анализируются стили обучения
• Логические построения
• Ведущие мотивы
• Особенности коммуникации
• Уровень самооценки
• Локус контроля
• Общие способности (сильные и слабые
стороны)
• Пример
заключения.
Здесь
вы можете прочитать выдержки (некоторую часть) из заключения (около
тридцати страниц), которое выдается на руки по окончанию встречи.
• Из
чего складывается цена тестирования?
o
Во-первых, это оплата профессиональной двухчасовой
консультации специалиста.
o Во-вторых, это оплата кода у компании,
создавшей данный тест.
• Порядок
действий при тестировании.
o
Прийти в «Филиппок» (в часы работы Центра) и оплатить 9 000 руб
за тестирование.
o
После чего консультант активирует для вас код и объясняет,
как
пройти данный тест, который вы можете пройти у себя дома, на работе, в
офисе, в любом месте, где есть доступ в Интернет. Предстоит ответить на
409 вопросов.
o После тестирования формируется
отчет, который попадает к консультанту. Далее вы согласуете дату и
время консультации в «Филиппке» (она займет около 1,5 - 2-х
часов). На встрече вы подробно обсуждаете результаты отчета, специалист
обращает внимание на ваши сильные и слабые стороны, вы задаете вопросы.
o Возможна консультация по Skype. В этом
случае оплата по счету (или через банковский перевод).
Обязательно
подумайте о консультации у специалиста по профориентации. Ведь многие мечтают
работать там, где за удовольствие (или хобби?) платят деньги, а у
вашего ребенка уже есть шанс это получить!
